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    <title>RDJ MMA</title>
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    <description>Vivez l&#039;expérience des Arts Martiaux Mixtes !</description>
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      <title>RDJ MMA</title>
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      <title>Armbar à partir de la position sur le dos (Jiu Jitsu) </title>
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      <description>&lt;a href=&quot;http://www.rdjmma.teamnxw.com/modules/news/article.php?storyid=19&quot;&gt;&lt;img align=&quot;right&quot;src=&quot;http://www.rdjmma.teamnxw.com/ARTICLES/CONTENUE/DOWN/PREVIEWINTER/previewmmaarmbar.jpg&quot;BORDER=10&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;P ALIGN=JUSTIFY STYLE=&quot;margin-bottom&quot;&gt;&lt;list&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;NOM         : Clé de bras &quot;MMA Armbar&quot; &lt;br /&gt;CATÉGORIE   : Soumission&lt;br /&gt;SITUATION   : Sur le dos dans la garde &quot;Close Guard&quot; &lt;br /&gt;DESCRIPTION : Clé de bras&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/list&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br&gt;&lt;br /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 Aug 2008 21:20:00 -0400</pubDate>
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      <title>Rear Naked Choke</title>
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      <description>&lt;a href=&quot;http://www.rdjmma.teamnxw.com/modules/news/article.php?storyid=18&quot;&gt;&lt;img align=&quot;right&quot;src=&quot;http://www.rdjmma.teamnxw.com/ARTICLES/CONTENUE/DOWN/PREVIEWBASE/previewrearnakedchoke.jpg&quot;BORDER=10&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;P ALIGN=JUSTIFY STYLE=&quot;margin-bottom&quot;&gt;&lt;list&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;NOM         : Étranglement arrière &quot;Rear Naked Choke&quot; &lt;br /&gt;CATÉGORIE   : Soumission&lt;br /&gt;SITUATION   : Au sol adversaire de dos&lt;br /&gt;DESCRIPTION : Technique de soumission arrière &quot;Jiu-Jitsu&quot;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/list&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br&gt;&lt;br /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:40:00 -0400</pubDate>
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      <title>Triangular Choke</title>
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      <description>&lt;a href=&quot;http://www.rdjmma.teamnxw.com/modules/news/article.php?storyid=17&quot;&gt;&lt;img align=&quot;right&quot;src=&quot;http://www.rdjmma.teamnxw.com/ARTICLES/CONTENUE/DOWN/PREVIEWADVANCE/previewtrianglechoke_01.jpg&quot;BORDER=10&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;P ALIGN=JUSTIFY STYLE=&quot;margin-bottom&quot;&gt;&lt;list&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;NOM         : Étranglement de jambe en triangle &quot;Triangular Choke&quot; &lt;br /&gt;CATÉGORIE   : Soumission&lt;br /&gt;SITUATION   : Dans la garde (Close Gard)&lt;br /&gt;DESCRIPTION : Soumission avec les jambes à la tête de l&#039;adversaire&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/list&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br&gt;&lt;br /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 Aug 2008 18:50:00 -0400</pubDate>
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      <title>Double Leg TakeDown</title>
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      <pubDate>Mon, 25 Aug 2008 18:40:00 -0400</pubDate>
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      <title>TakeDown crochet derrière la jambe + pousser.</title>
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      <description>&lt;a href=&quot;http://www.rdjmma.teamnxw.com/modules/news/article.php?storyid=15&quot;&gt;&lt;img align=&quot;right&quot;src=&quot;http://www.rdjmma.teamnxw.com/ARTICLES/CONTENUE/MID/PREVIEWINTER/previewtakedowncrochetlignedroite.jpg&quot;BORDER=10&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;P ALIGN=JUSTIFY STYLE=&quot;margin-bottom&quot;&gt;&lt;list&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;NOM         : Emmener au sol avec poussé &quot;TakeDown&quot; &lt;br /&gt;CATÉGORIE   : Takedown&lt;br /&gt;SITUATION   : Debout de face&lt;br /&gt;DESCRIPTION : Crok en jambe avec poussé&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/list&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br&gt;&lt;br /&gt;</description>
      <pubDate>Mon, 25 Aug 2008 18:10:00 -0400</pubDate>
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